اللؤلؤه بنوته مجتهـ ـ ـده
عدد الرسائل : 280 العمر : 27 صورهـ ،، !! : ^^ : المٍزآجَ : علم الدولة : تاريخ التسجيل : 25/06/2008
| موضوع: ست أشياء لا تفعليها بعد الأكل مباشرة الثلاثاء يوليو 28, 2009 9:57 pm | |
| ست أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة :
1- لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
2 - لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
3- لا ترخي حزام الملابس - لاترخي حزام (مشد) الملابس بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.
4 - لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.
5- لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.
6 - لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي. | |
|
.,\إحسآس طفلهـ/,. بنوته رآآئعـ ـ ـه
عدد الرسائل : 708 العمر : 29 الاقآمٍهُ : فـ رآكـ.. النشاطَ فٍيً الوٍقتِ الـحـاليً : ^^" المٍزآجَ : تـ ع ــبـآنـهـ..+مـلانـهـ..+طــفـرآنة..>< صورهـ ،، !! : ^^ : المٍزآجَ : علم الدولة : تاريخ التسجيل : 11/01/2009
| موضوع: رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الأكل مباشرة الخميس أغسطس 06, 2009 5:35 pm | |
| اول 4 اشياء وااااايد نااااااس يسوونها ...
وآخر اثنين في ناس الي فيهم سمنه جي يسوون..
ع العمووم مشكوورة ع هالمعلومات والصراحة استفدت منها,,>>لان بيتنا يسوون بعض الاشياء بعض الاكل..
مشكوورة ع التنبيه
ويشرفني اني اكوون اول وحده ارد لموضوعج المميز..
| |
|
oOo..رغد..oOo بنوته جـ ـ ـديده
عدد الرسائل : 31 العمر : 28 صورهـ ،، !! : ^^ : المٍزآجَ : علم الدولة : تاريخ التسجيل : 25/07/2009
| موضوع: رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الأكل مباشرة الإثنين أغسطس 10, 2009 10:53 pm | |
| | |
|
سحر الكون بنوته مبدعـ ـ ـه
عدد الرسائل : 1119 العمر : 27 الاقآمٍهُ : أرض الغموض والوحدهـ حيث لا أحد معي النشاطَ فٍيً الوٍقتِ الـحـاليً : جآلسه لوحدي وولا أحد منتبه إلي المٍزآجَ : متضايقه + مشتاقه صورهـ ،، !! : ^^ : المٍزآجَ : علم الدولة : تاريخ التسجيل : 08/08/2009
| |
احلى اماراتية بنوته رآآئعـ ـ ـه
عدد الرسائل : 529 العمر : 27 صورهـ ،، !! : ^^ : تاريخ التسجيل : 11/01/2009
| موضوع: رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الأكل مباشرة الثلاثاء سبتمبر 01, 2009 12:24 pm | |
| مشكووورة ع الموضوع والتنبيهــ المهم | |
|
اللؤلؤه بنوته مجتهـ ـ ـده
عدد الرسائل : 280 العمر : 27 صورهـ ،، !! : ^^ : المٍزآجَ : علم الدولة : تاريخ التسجيل : 25/06/2008
| موضوع: رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الأكل مباشرة الجمعة أغسطس 19, 2011 4:03 pm | |
| مشكووووووورين ع الردوو هع | |
|