منتدى سمــآ الامـآرات .. للبنوتآت فقط
مـرحبا بكِ زائــرتـنـا نــورتـي الــمنتدى نــرجـو مــنـكِ الـتـسـ ج ـيل في الـمنتدى ليــرتقي إلى أع ــالي الـقـمم و إذا كـنتِ
عضــووه في المـنتدى فمااذا تنتظرين سـجلي دخـولكِ بسرعه .. فنحن في إنتظاركِ

Basketball Basketball


ابداع لا حدود لـه .. }
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ست أشياء لا تفعليها بعد الأكل مباشرة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اللؤلؤه
بنوته مجتهـ ـ ـده
اللؤلؤه

انثى عدد الرسائل : 280
العمر : 22
صورهـ ،، !! :
^^ :
المٍزآجَ :
علم الدولة :
تاريخ التسجيل : 25/06/2008

مُساهمةموضوع: ست أشياء لا تفعليها بعد الأكل مباشرة   الثلاثاء يوليو 28, 2009 9:57 pm

ست أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة :


1- لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض.
وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها
وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.



2 - لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل
يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه
قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.



3- لا ترخي حزام الملابس - لاترخي حزام (مشد) الملابس بعد الأكل
لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.



4 - لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين,
الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن
وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.



5- لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام.
في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة
التي أكلناها في التو.



6 - لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام
بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
.,\إحسآس طفلهـ/,.
بنوته رآآئعـ ـ ـه
.,\إحسآس طفلهـ/,.

انثى عدد الرسائل : 708
العمر : 23
الاقآمٍهُ : فـ رآكـ..
النشاطَ فٍيً الوٍقتِ الـحـاليً : ^^"
المٍزآجَ : تـ ع ــبـآنـهـ..+مـلانـهـ..+طــفـرآنة..><
صورهـ ،، !! :
^^ :
المٍزآجَ :
علم الدولة :
تاريخ التسجيل : 11/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الأكل مباشرة   الخميس أغسطس 06, 2009 5:35 pm

اول 4 اشياء وااااايد نااااااس يسوونها ...


وآخر اثنين في ناس الي فيهم سمنه جي يسوون..

ع العمووم مشكوورة ع هالمعلومات والصراحة استفدت منها,,>>لان بيتنا يسوون بعض الاشياء بعض الاكل..

مشكوورة ع التنبيه

ويشرفني اني اكوون اول وحده ارد لموضوعج المميز..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://sma2-uae.yoo7.com/forum.htm
oOo..رغد..oOo
بنوته جـ ـ ـديده
oOo..رغد..oOo

انثى عدد الرسائل : 31
العمر : 23
صورهـ ،، !! : اللهم وفق كل من في المنتدى
^^ :
المٍزآجَ :
علم الدولة :
تاريخ التسجيل : 25/07/2009

مُساهمةموضوع: رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الأكل مباشرة   الإثنين أغسطس 10, 2009 10:53 pm

مشكوووووووووورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سحر الكون
بنوته مبدعـ ـ ـه
سحر الكون

انثى عدد الرسائل : 1119
العمر : 22
الاقآمٍهُ : أرض الغموض والوحدهـ حيث لا أحد معي
النشاطَ فٍيً الوٍقتِ الـحـاليً : جآلسه لوحدي وولا أحد منتبه إلي
المٍزآجَ : متضايقه + مشتاقه
صورهـ ،، !! :
^^ :
المٍزآجَ :
علم الدولة :
تاريخ التسجيل : 08/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الأكل مباشرة   الأربعاء أغسطس 12, 2009 9:26 am

يسلمو الموضوع الرائع.
بل المميز وإلى الأمام دائماً.
وفي إنتظار جديدكي.
silent
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://sma2-uae.yoo7.com/profile.forum?mode=viewprofile&amp;
احلى اماراتية
بنوته رآآئعـ ـ ـه
احلى اماراتية

انثى عدد الرسائل : 529
العمر : 21
صورهـ ،، !! :
^^ :
تاريخ التسجيل : 11/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الأكل مباشرة   الثلاثاء سبتمبر 01, 2009 12:24 pm

مشكووورة ع الموضوع والتنبيهــ المهم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اللؤلؤه
بنوته مجتهـ ـ ـده
اللؤلؤه

انثى عدد الرسائل : 280
العمر : 22
صورهـ ،، !! :
^^ :
المٍزآجَ :
علم الدولة :
تاريخ التسجيل : 25/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: ست أشياء لا تفعليها بعد الأكل مباشرة   الجمعة أغسطس 19, 2011 4:03 pm

مشكووووووورين ع الردوو هع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
ست أشياء لا تفعليها بعد الأكل مباشرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى سمــآ الامـآرات .. للبنوتآت فقط  :: الاقسام العامة :: ( سِمٍا الطَبُـخٍ )-
انتقل الى: